【はじめての登山・山登り〜持ち物・服装のリスト・一覧〜サイトマップ〜】

１．トップページ（登山・山登りの服装と持ち物）

１−１．サイト概要（登山・山登りのススメ）
１−２．登山・山登りの心構え
１−３．持ち物・服装のリスト・一覧
１−４．楽しい登山・山登りにしよう！

２．持ち物のリスト・一覧（登山・山登り用）

２−１．登山用ザック
２−２．登山靴
２−３．ヘッドライト
２−４．ストック（トレッキングポール）
２−５．コンパス・本・地図
２−６．ガスバーナー
２−７．その他の道具・持ち物

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トレッキングポール とは　　　　　　〜登山・山登りの用語〜登山・山登りの持ち物・服装〜

　　　
　　　登山用の杖のこと。
　　　『　Ｔ　』字のものと、『　Ｉ　』字のものがあり、近年は『　Ｉ　』のものを両手で持つ、ダブルストックの利用者が増えている。
　　　平坦な道や下り坂で膝などの負担軽減に使用されるが、歩く際、収納の際など、人に迷惑が掛からないように注意が必要。

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